Puur jezelf zijn, dans je leven
leef vanuit je hart & vertrouw op je intuïtie
Durf jij jezelf te zijn?
Confidanza is een praktijk voor bezield leven, persoonlijke ontwikkeling en zelfexpressie.
Een plek waar jij diep van binnen voelt dat jij helemaal jezelf mag zijn.
Een plek om in vertraging, verstilling of juist in beweging te komen.
Confidanza biedt trainingen, coaching en therapie om lichter te leven met je hart en intuïtie als innerlijk kompas.
Ben jij een creatieveling, zorgprofessional en/of (hoog-) gevoelig en/of heb je burn-outklachten en wil je meer bezieling in je werk, je relaties en je leven?
Ik ondersteun je graag.
Ook bij vragen ten aanzien van zingeving, rouw en verlies of paranormale ervaringen.
Aanbod therapie en trainingen
Danstherapie
Lichaamsgericht en dansant aandacht voor persoonlijke ontwikkelingsthema's, burn-out, emotieregulatie, trauma en SOLK (chronische lichamelijke klachten).
Energetische therapie
Je herstelt de verbinding met je authentieke zelf, onder professionele begeleiding van mij. Ik help je oude pijn te doorbreken en trauma's te helen.
Mindfulnesstrainingen & workshops
Bewuster leven en meer in balans door meditatie, mindfulness, compassie-oefeningen.
Leuk je te ontmoeten..
Ik ben een levenspad-coach, een spiritueel ‘warrior’ (lichtdrager), danstherapeut, ‘bruggenbouwer’, een specialist en ervaringsdeskundige in zowel hooggevoeligheid als burn-out en verliesverwerking, een creatieveling, salsera, poëzie-schrijver, natuur-liefhebber, mensen-mens, vrouw… Kortom puur mezelf!
Wil je meer weten over mij? Laat je inspireren.
Mila Verboeket
Dit is wat wij samen kunnen bereiken ..
je straalt weer van binnenuit, en laat ballast uit het verleden los
je ervaart weer meer zelfvertrouwen en bezieling in je werk en thuis
je ervaart dat hooggevoeligheid één van je vele kwaliteiten is die je echt leert waarderen als krachtbron
je voelt je energiek en fit, en kan daardoor je tomeloze creativiteit en ideeën vormgeven
je leert jezelf te helen door om te gaan met gevoelens van kwetsbaarheid, somberheid en/of angst
je leert je verslaving aan emoties, middelen of afleiding los te laten, zodat je weer puur jezelf kan zijn en kan ontspannen
je gaat flexibel en liefdevol met jezelf om (in plaats van streng en veeleisend) in situaties met hoge druk en verwachtingen (werk, opleiding, relaties) en houdt zo balans
je durft weer te genieten van het leven ondanks eventuele ingrijpende gebeurtenissen: verlies, ziekte, ongeluk, geweld, scheiding
Werkwijze Confidanza
Je bent welkom in mijn praktijk, voor een gesprek van hart tot hart. Samen bespreken we dan welke behandeling of coaching het beste bij je past.
Je kan kiezen voor :
√ een éénmalig consult
√ een kort intensief traject (bijvoorbeeld 5 sessies)
√ een langerdurend traject van 1 x per 2 weken
√ een opfris consult (na enkele maanden)
√ training
Uiteraard met voorzorgsmaatregelen ter voorkoming van Covid19-virus. Als je toch liever wil (beeld)bellen of een wandelconsult wil, dan is dat natuurlijk ook mogelijk.
Zowel fysieke gezondheid als mentale en emotionele balans staan voorop.
Confidanza staat garant voor persoonlijke betrokkenheid, professionaliteit en helderheid.
Mila heeft een open persoonlijkheid, straalt rust uit en weet precies de kern te raken zonder een oordeel te vormen. Een echte professional met hart voor jou.
Blog, nieuws en tips
De kunst van het naar binnen kijken
Liefde leidt de weg
Mindful genieten ligt voor het oprapen
Succeservaringen van krachtige vrouwen
Positiever en lichter leven
De therapie met Mila heb ik ervaren als positief. Haar oprechtheid, openheid, eerlijkheid en positiviteit hebben een goede uitwerking op mij. Elke keer wist ze mij te raken en stap verder te helpen door echt te luisteren en de juiste vragen te stellen en door inzichtgevende oefeningen. Elke keer ging ik positiever en lichter bij haar de deur uit. Een echte aanrader. Zeker voor mensen die gevoelig zijn net als ik. Ik ben wel vaker bij een therapeut / psycholoog geweest maar bij Mila voel ik mij echt op mijn gemak en gehoord. Ze kijkt en luistert echt heel goed. Je merkt dat ze in het gesprek in het ‘nu’ is en met volle aandacht met je meedenkt. Ze is een ster in het ‘in je eigen kracht’ zetten.
Meer rust en kalmte in de basis
“Ik keek altijd erg uit naar de therapiemomenten. Je liet me bij binnenkomst altijd kort uitrazen om vervolgens met enorme kalmte te starten aan de behandeling…. keer op keer merkte ik dat ik met steeds meer rust na afloop naar buiten stapte. Bedankt voor je lieve – open – hartelijke – professionele benadering.”
“Voor mij was Mila de juiste persoon om voor mij een stukje levenswandel in te vullen. Jouw zachtheid en rust waren voor mij heel belangrijk om zelf ook beter daarbij stil te gaan staan. Dank daarvoor.”
Emoties uiten geeft balans in mijn leven
“Ik ben niet iemand die snel over persoonlijke thema’s praat. Bij Mila voel ik me al snel op mijn gemak om dat wel te doen en steeds meer te gaan doen. Mila voelde mij goed aan, wat mij erg hielp. Mila gebruikte naast gesprekken ook verschillende andere werkwijzen. Dit werkte niet alleen erg fijn, maar was ook erg leerzaam en verhelderend. Ik heb veel geleerd. Soms waren er zeker moeilijke en intense momenten. Maar er was ook altijd voldoende ruimte voor momenten met een lach. Er was een fijne balans.”
Wil jij stralende tips ontvangen voor lichter leven?
Heb je een vraag of wil je een bericht sturen? Mail me hier gerust.