06-57561479 info@confidanza.nl

Blog 

Life isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning how to dance in the rain. 

Life-coaching en therapie voor de ambitieuze, (hoog-)gevoelige, krachtige vrouw!

Schrijf je in voor mijn inspiratiebrief, boordevol blogs, artikelen en tips voor een puur en stralend leven. 

Dans het leven! 

Mila Verboeket

Het is niet altijd lente..

Over piekeren, onrust en doenerigheid Daar zit ik dan met mijn voornemen om meer te oefenen, te mediteren, tijd voor mezelf te nemen, simpelweg meer te ‘Zijn’ in plaats van te doen. Ik word eerlijk gezegd overvallen door moeheid, en een super actieve geest die alsmaar...

Lees meer

3 maal 3 is 9, ieder danst zijn eigen dans

Drie maal drie is 9, ieder danst haar eigen dans3 belangrijke inzichten om meer te leven vanuit je hart Ken je dat gevoel? Dat je overloopt van enthousiasme? Dat je de hele wereld wil laten weten welke plannen jij hebt? Dat je staat te popelen om te beginnen? Dat je...

Lees meer

Van informatiejunk tot heide-nimf, een 5-daagse reis in stilte

Van informatiejunk naar heide-nimf. Perikelen en pareltjes van een 5 – daagse reis in stilte Verlang jij ook wel eens naar stilte? Naar die rust in je hoofd, die je zo soms echt diep van binnen kunt voelen? De stilte die je aanmoedigt om even helemaal niks te hoeven,...

Lees meer

Aandacht voor bezinnen; de kunst van het naar binnen kijken

Aandacht voor bezinnen; de kunst van het naar binnen kijken De periode tussen kerst en Driekoningen is van oudsher een mooie gelegenheid voor stilte, rust en bezinning. Het is dan ook niet verwonderlijk dat we terugblikken op wat is geweest, en langzaam ook...

Lees meer

Alles op zijn tijd

Zijn in het niet-weten en de kunst van het ontvangen Kun je zijn in het niet-weten? Een voor mij wezenlijke vraag die onlangs weer eens voorbij kwam tijdens een bijscholing over mindfulness. Wat houdt dit dan in? Het maakt nog altijd een diepe indruk op me, om vanuit...

Lees meer

Dansend de berg op..

Soms kost het moeiteelke stap voelt te zwaarhet stormt in mezelfmaar alles om me heenlijkt als een mistte verdwijnenzodra ik stil sta bij mezelf Gekleurde luchten bekijk ikmet eerlijke ogenHet landschap van binnenis niet gelijk aan buitenToch vang ik moed.. Net als...

Lees meer

Hoe ga jij om met weerstand?

Meebewegen met het leven of alles onder controle? Herfst, natte voeten, natte neuzen…. Stilletjes neurie ik dit liedje als ik met enige weerstand door de regen fiets. Het seizoen is toch echt begonnen, de zon heeft zich tot ieders vreugde nog vaak laten zien. Vroeger...

Lees meer

Neem jij wel eens een pas op de plaats?

Neem jij wel eens een pas op de plaats? Over de (on-)zin van niets-doen.  Boven op een berg zit ik dapper en stil Doe ik even helemaal niets Na een stevige storm beweegt ook het grillige landschap in mij Verlangend naar het horen van een stem die de schaduw en zon in...

Lees meer

Mindful genieten ligt voor het oprapen

Mindful genieten ligt voor het oprapen. In het zonnige Zeeland genoot ik van mijn vakantie. Voor mij eerlijk gezegd echt even een uitdaging van hecktiek naar loslaten en overgave in een korte tijd. Onvoorwaardelijk zijn in het hier en nu. Ondanks de goede...

Lees meer

Wat zijn jouw levenslessen deze zomer?

Mijn belangrijkste levenslessen deze zomer  In beweging en bewogen worden  In volle snelheid vliegt de zomer bijna aan me voorbij. De enorme hitte lijkt alweer een illusie te zijn, terwijl ik nog geniet van wat de  Chinese wijsheid, de I-tjing, al het begin van de...

Lees meer

Wachten tot St. Juttemis, als de kalveren op het ijs dansen?

Vroeger toen ik als klein kind iets wilde, wat eigenlijk echt niet kon, dan zeiden mijn ouders wel eens: “ Je kunt wachten tot 'St.Juttemis'. Ik vroeg me altijd al af wanneer dat was, maar kreeg nooit antwoord. Inmiddels weet ik dat de dag van St. Juttemis gevierd...

Lees meer

Durf jij te kiezen voor jezelf?

Loslaten van onrust, twijfel en onzekerheid Leef jij je leven ten volste? Ervaar jij onrust omdat je niet goed weet wat je wil?  Het is hoogzomer, de mais staat er slapjes bij, de kleuren van het landschap lijken hier en daar wat verwelkt. Ben jij ook een beetje...

Lees meer

Puur jezelf zijn is het grootste cadeau dat je jezelf en de wereld kunt geven!