06-57561479 info@confidanza.nl

Blog 

Life isn’t about waiting for the storm to pass, it’s about learning how to dance in the rain. 

Life-coaching en therapie voor de ambitieuze, (hoog-)gevoelige, krachtige vrouw!

Schrijf je in voor mijn inspiratiebrief, boordevol blogs, artikelen en tips voor een puur en stralend leven. 

Dans het leven! 

Mila Verboeket

Volg je intuïtie

Volg je intuïtie

Weet jij hoe je dat doet? Je intuïtie volgen? In mijn praktijk hoor ik vaak vrouwen die zeggen dat ze niet goed weten wie ze zijn of wat ze willen. Ze zitten teveel in het hoofd. Of leven teveel in angst voor het onbekende. Ik heb dit ook jarenlang gehad. En hoe kun...

Lees meer
Luister jij naar je ziel?

Luister jij naar je ziel?

Soul-aligment Soul alignment: Is jouw ziel wakker?   De pijn die ik vaak zie bij hoogsensitieve, ambitieuze vrouwen is het ontkennen van hun ware essentie, hun kern, hun hartsverlangen. De ziel spreekt en laat steeds vaker van zich horen. Er is geen weg meer terug. De...

Lees meer
Omarm je licht – winterzonnewende

Omarm je licht – winterzonnewende

Winterzonnewende  Het is 10 dagen voor midwinter, oorspronkelijk een periode tussen 20-23 december waarbij we de kortste dag van het jaar zullen ervaren. Ergens las ik: de kortste aanwezigheid van de zon. De winterzonnewende ook wel genaamd.Het weerspiegelt een...

Lees meer
Het leven is geen Punica-oase

Het leven is geen Punica-oase

Het leven is geen Punica-oase.  Jaren geleden was ik op vakantie in Peru, een prachtig veelzijdig land met heel diverse habitat. Het meest was ik nog onder de indruk van de woestijn, een lange uitgestrekte vlakte met oneindige kilometers zand en boven ons een...

Lees meer
Durf jij van perspectief te veranderen?

Durf jij van perspectief te veranderen?

Durf van perspectief te veranderenDurf controle los te latenDurf je te onthechten van dat wat je denkt dat moet gebeuren?Laat je opbloeien wat op dit moment ruimte krijgt?Durf je te zakken in dit moment?    Vanochtend deed ik mee met een meditatie online en ik...

Lees meer
Liefde leidt de weg

Liefde leidt de weg

Het is 6 april 2020, een datum waar velen in eerste instantie naar uitkeken in het kader van opheffen van enkele maatregelen rondom het Covid19-virus. De datum schuift op naar 28 april 2020. Het verlangen naar vrijheid is groot. Het begrip vrijheid komt in een ander...

Lees meer
Blue Monday, omgaan met rouw en verlies

Blue Monday, omgaan met rouw en verlies

Loslaten van verdriet is een onmogelijke taak! Iedereen heeft wel eens te maken met groot en klein verdriet. Op deze blauwe maandag wil ik graag iets met je delen, in de hoop dat het je inspireert om verdriet en alle andere bijbehorende emoties te kunnen dragen. Maar...

Lees meer
Jezelf versieren of zijn wie je bent? 

Jezelf versieren of zijn wie je bent? 

De dans van donkerte en Licht Zonder franje en versieringen mezelf laten zien wie ik ben Tussen alle feestdrukte en verplichtingen door doemt dat ene verlangen weer bij me op. Het verlangen om me steeds opnieuw te verbinden met wat is. In de workshopserie Hart voor...

Lees meer
Is zelfcompassie egoïstisch?

Is zelfcompassie egoïstisch?

Is zelfcompassie egoistisch? We kennen allemaal wel het begrip compassie hebben met een ander. Ik spreek uit eigen ervaring als ik zeg dat het veel makkelijker is dan compassie hebben met mezelf. Misschien herken je dat wel? Het woordje zelfcompassie roept vaak nogal...

Lees meer
Zorg jij goed voor jezelf? Liefde voor je lijf

Zorg jij goed voor jezelf? Liefde voor je lijf

Goed zorgen voor jezelf, liefde voor je lijf Hier zit ik dan, lekker thuis op de bank. De herfst heeft zich nu echt van haar verrassende kant laten zien, zonnige dagen worden afgewisseld met stormachtige taferelen. Met mijn ietwat koude voeten in een heerlijk geurend...

Lees meer
Vertrouw jij op je unieke ritme?

Vertrouw jij op je unieke ritme?

Mindfulness in de natuur Vertrouw jij op jouw unieke ritme? Beleef Mindfulness in de natuur Met een beetje tegenzin sta ik op. Ik heb een hele drukke week voor de boeg, én een enorme to-do-lijst, waar de Koningin jaloers op zou worden. Of misschien ook wel niet. Er...

Lees meer
Afremmen of doorgaan?

Afremmen of doorgaan?

Niet met 100 kilometer per uur door de bocht Rem jij op tijd af of ga je maar door? Vakantietijd in zicht, al geruime tijd keek ik er naar uit. Het ironische echter is, nu ik een beetje vakantie heb, ik niet goed weet wat te doen? Ik heb zeeën van tijd, maar voel nog...

Lees meer

Puur jezelf zijn is het grootste cadeau dat je jezelf en de wereld kunt geven!