06-57561479 info@confidanza.nl

Cursus Dans in je element 

Water, Aarde, Lucht, Vuur & Licht

Voor wie? 

Voor vrouwen die graag in balans komen door samen te dansen

Wil je meer fun, energie, zelfvertrouwen en lekker je natuurlijke zelf zijn?
Een intuïtief dansmedicijn tegen stress, vermoeidheid, pijn en onrust. 

 

danstherapie

Expressie: Bij deze stuur ik jou een liefdevolle uitnoding om in contact te komen met je innerlijke drijfveren, verlangens en emoties, zonder dat je er woorden aan hoeft te geven. Je innerlijke beweging naar buiten brengen, vorm geven of gewoon ruimte bieden.

Meditatie en dans: Iedere week staat één natuurelement centraal, en via dans (75%) en meditatief bewegen (25%) ervaar je verbinding met wie je werkelijk bent. Om ieder element te integreren zullen we de vijfde bijeenkomst dansen vanuit het verbindende element licht. Je eigen licht dansen.

5 elementen: Wat elk element voor jou betekent is aan jou om te ontdekken. Soms kun je teveel of juist te weinig van een bepaald element ervaren, waardoor je in disbalans bent. Teveel lucht zorgt waarschijnlijk voor te veel nadenken. Teveel vuur zonder verbinding met aarde kan weer het gevoel geven dat je als een kip zonder kop je impulsen volgt, etc.

Iedere week komt er één natuurelement aan bod:

AARDE (ZIJN: stabiliteit, je eigen stevigheid ervaren, en met beide voeten op de grond)

WATER (EMOTIES: flexibel, meestromen, emoties loslaten, verzachten)

LUCHT (DENKEN: luchtig, luchthartig, humor, ruimte ervaren, vrijheid)

VUUR (DOEN: actie, energie activeren, genieten)

LICHT (EENHEID: verbinding en verbondenheid voelen, integratie elementen, puurheid en plezier)

Dans totdat je in je midden bent, waaier uit en verspreid je vreugde

Op het stiltepunt van de draaiende wereld
daar is de dans
En zonder dat punt,
dat stiltepunt,

zou er geen dans zijn,

en er is alleen maar dans.

 T.S Eliot

 

 

Praktische info:

Data: najaar 2021, mits de maatregelen dit toelaten. Vraag naar meer info, stuur me gerust een mail (info@confidanza.nl) of bel me even.  Tweewekelijks woensdagavonden van 19.30-21.00 uur. Inloop vanaf 19.15 uur. Let op startdatum is verplaatst.

Nieuwe data: najaar 2021

Let op: dit is geen therapie, echter wel een uitnodiging om jezelf in beweging en in stilte te ont-moeten! Er is voldoende ruimte voor een kleine dansgroep van maximaal 6 vrouwen.
Danservaring is niet nodig. Het gaat vooral om je eigen manier van bewegen op en zonder muziek.

 

Investering:

Groepsgerichte danscursus:

99 euro per 5 lessen óf met vroegboekkorting: 90 euro bij aanmelding vóór 1 oktober 2021.

Maximaal 6 deelnemers. Je meldt je aan voor de gehele cursus.

Locatie Praktijkruimte Confidanza: Wijkcentrum Tegelarijveld: Schepen van Hertefeltstraat 26a, Roermond

We houden rekening met de hygiene-maatregelen van de RIVM. Iedere deelnemer krijgt van tevoren een PDF met de maatregelen conform RIVM en de Rijksoverheid.