Danstherapie
Bewogen bewegen zorgt voor healing op het diepste niveau!
Bewustwording
Liefde voor je lijf
Gronden, in beweging komen
Herkennen van perfectionisme en andere belemmerende factoren om te kunnen stralen van binnenuit
Zorgen voor jezelf
Zelfzorg, balans tussen inspanning, ontspanning en rust, grenzen herkennen en stellen.
Energie in balans
Reïntegratie en herstel, fit, energiek en vol zelfvertrouwen.
Vanuit intuitie ‘weet’ het lichaam en maak je een helende verbinding met je lichaam, hart en ziel
Voor wie?
Balans op emotioneel, fysiek, geestelijk en spiritueel gebied
Ben jij overprikkeld, onzeker, vermoeid en ervaar jij chronische lichamelijke klachten of emotionele pijn?
Wil jij meer balans tussen je hoofd, je lichaam en je hart? Hoe zou het zijn als jij je weer vrij voelt, kan genieten, het leven weer kan dansen?
Danstherapie is een lichaamsgerichte en bewegingsgerichte vorm van psychotherapie die jou helpt te ervaren hoe je weer balans en vertrouwen kunt krijgen in je energie, activiteiten en jezelf. Je hoofd en je hart laten spreken. Je bezieling terugvinden. Levensvreugde ervaren.
Authentic Movement, meditatief bewegen, dansimprovisatie, Dans de 5 elementen, inspiratie vanuit salsa zijn ingredienten om je eigen manier van dansen te ontdekken.
Je lichaam spreekt. Wil jij leren luisteren?
Op het stiltepunt van de draaiende wereld
daar is de dans
En zonder dat punt,
dat stiltepunt,
zou er geen dans zijn,
en er is alleen maar dans.
T.S Eliot
Praktische info:
Individuele consult: starten kan elk moment.
Voordelen: behandeling op maat, speciaal afgestemd op jou en je wensen & behoeften.
Meestal tweewekelijks consulten zodat je voldoende tijd én praktische ondersteuning krijgt om te herstellen, te helen en het geleerde weer te integreren in je dagelijkse leven.
Groepsgerichte cursus dans: Deelname in een groep kan ook, vraag naar de mogelijkheden. Januari 2021 start er weer een groepsgerichte danscursus (dus geen therapie) in een groep waarbij het accent ligt op plezier, ontspanning, jezelf ontdekken, helen door dans. Kijk op de pagina: Dans je element.
Investering:
Intakegesprek: €80,-
Individueel traject is gemiddeld 8 tot 10 consulten tegen uurtarief van €80,-.
Check bij je zorgverzekeraar voor (gedeeltelijke) vergoeding. Afhankelijk van je budget en je pakket heb je hier wellicht recht op. Dit valt onder het aanvullende pakket/ alternatieve zorg.
Danstherapie geeft resultaat bij de volgende hulpvragen:
Burn-out
Rouw- en verliesverwerking
Zingeving
Hooggevoeligheid +
emotionele problematiek
relaties
paranormale ervaringen
werk
Lichamelijk onbegrepen klachten & pijn
Chronische vermoeidheid
SOLK
