06-57561479 info@confidanza.nl

 Therapie & Training 

Balans op vier niveaus:
fysiek, emotioneel, mentaal & spiritueel

Bewustwording, expressie & emotioneel en psychisch welzijn

Danstherapie

Danstherapie (vaktherapie dans) is een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte vorm van psychotherapie voor mensen met stress, psychische of psychosociale problemen. Vanuit een holistische visie (lichaam en geest zijn één) wordt er bij danstherapie gekeken naar: hoe je beweegt in interactie met je omgeving (bewegingsgedrag), wat jou beweegt (je gedachten, emoties en ervaringen) en hoe jij je lichaam ervaart (lichaams-beleving en lichaams-gewaarwording). 

Dansen op het ritme van je ziel is helend voor je totale zijn.

Energetische therapie 

Naast het werken vanuit danstherapie en mindfulness heb ik me steeds meer verdiept in het werken op energetisch niveau aan de hand van diverse methodes (magnetiseren, merkaba-healing, healing vanuit sjamanisme). Nadat ik in aanraking ben gekomen met de opleiding voor energetische stoelen viel alles op zijn plek. Terug naar de bron! De Urim-Code en de Bron-Code zijn ontwikkeld door Monique Timmers en Marcel Jansen. De uitleg over de programma’s van de Urim-Code en Bron-Code kun je hieronder lezen. 

Terug naar de bron. 

Mindfulness 

Mindfulness betekent opmerkzaamheid, oftewel aandacht voor het hier en nu, zonder oordeel.

Iedereen leeft vaak op automatische piloot, waarbij je je nauwelijks bewust bent van je gedrag, gevoelens, gedachten en fysieke sensaties. Door je aandacht in het hier en nu te brengen, leer je je gedachten niet op automatisch ‘ingesleten sporen’ te brengen en jezelf in denken, voelen en doen te herhalen. Je leert je bewust te worden van je keuzevrijheid in plaats van reageren vanuit je automatische piloot, door bijvoorbeeld je gedachten los te laten.

 

Moving awareness

Sensitive Compassion

Intuitive healing

Waarom kiezen voor samenwerking met mij?

}

Flexibiliteit en eigen tempo

Tijdens de eerste ontmoeting maken we een inschatting hoeveel bijeenkomsten er nodig zijn om weer vol vertrouwen je eigen pad te bewandelen. Afhankelijk hiervan stellen we de koers bij waar dat nodig is. Er is geen wachtlijst!

}

Met je hart werken in plaats van hard werken

Tijdens de eerste ontmoeting maken we een inschatting hoeveel bijeenkomsten er nodig zijn om weer vol vertrouwen je eigen pad te bewandelen. Afhankelijk hiervan stellen we de koers bij waar dat nodig is. Er is geen wachtlijst!

1

Je eigen koers bepalen

Je ontvangt een behandelovereenkomst en een behandelplan waarin wederzijdse afspraken, privacybeleid, verwachtingen en observatie- en behandeldoelen worden beschreven. Dat klinkt misschien wat officieel, maar ik ben er van overtuigd dat intentie en focus je helpen je doelen te bereiken. Tussendoor en aan het eind van de behandeling / coaching zijn er evaluatiemomenten zodat je samen met mij op tijd kunt bijsturen. 

Afstemmen is mijn kracht

Ik kom snel tot de kern, breng liefdevol en speels belangrijke thema’s naar boven en laat mijn licht schijnen op dat wat jij nodig hebt om krachtig, stralend en puur in het leven te staan.

Samenwerkingspartners

Ik werk ook graag samen met andere zorgverleners of betrokkenen uit de eerste lijn als dit wenselijk is (huisarts, eerstelijnspsychologen generalistische GGZ, praktijkondersteuners POH-GGZ, homeopaat). Dit gebeurt uiteraard in goed overleg en alleen met jouw toestemming. Om hulp in te schakelen is geen psychiatrische diagnose nodig, echter kan Confidanza wel een bijdrage leveren aan verheldering van problematiek op verschillende gebieden, zoals werk, school, privé, relaties, zingeving. Verwijzing is niet nodig, mag wel.

Wil je toch eerst voelen of er een klik is?

Net als ik ben jij waarschijnlijk ook een gevoelsmens en vind je het fijn als je je op je gemak kan voelen. Juist dan kun je volop gaan stralen! Ik help je daar graag bij. Kom gerust eerst een vrijblijvend een kopje thee/koffie drinken en stel al je vragen. Bellen mag natuurlijk ook.